想象在微信里，你可以免费创建无数个「文件传输助手」，每个的主题不同：创作灵感、运动记录、心情状态等；时不时你还可以回看这些记录，与过去的自己对话；还可以置顶重要文本时刻提醒自己。

芒果用 Telegram 的频道实现了以上场景。「当一些不成熟的、随机的想法涌出时，我会先把它们塞进不同大类主题下的频道抽屉里。」芒果分享了她使用 Telegram 记录想法和观察自我的经验。

需要提醒的是，芒果灵活改造频道的基础是她习得的一套适合自己的内观心法。盲目模仿不一定能得到同样效果。

也需要提醒的是，笔记软件之所以让你产生感情，最重要的原因是你对自己文字产生的感情迁移到了工具上。